Комплекс упражнений приветствие солнцу - будет лучшим началом вашего дня. Это отличная зарядка для позвоночника, суставов и для всех ваших внутренних органов. Они будут омываться свежей кровью, а это профилактика различных заболеваний и гарантия вашего бодрого и хорошего самочувствия. В видео, представлено 3 вида комплекса приветствия солнцу. Начинайте с первого, постепенно освойте его и переходите к остальным двум.

Регулярное выполнение комплекса избавит вашу талию от лишнего жира и в целом поможет похудеть. Данный комплекс, может быть вашим стартом на пути к обретению здоровья и хорошей, стройной фигуры. Позанимайтесь регулярно хотя бы месяц, и вас не возможно потом будет остановить.

Видео Приветствие солнцу


Поделиться в соцсетях


Copyright © https://runnerman.ru В движении - жизнь 2010 - 2018 Все права защищены

Яндекс.Метрика

 

Top.Mail.Ru
^ Наверх