Сорок лет - возраст зрелости. Зрелости не только духовной, но и физической, пора наивысшего расцвета сил и способностей. Однако в этом возрасте следует быть особенно объективным в самооценке. После сорока лет в организме женщин и мужчин постепенно начинаются изменения, связанные с возрастной гормональной перестройкой. Если вы здоровы, регулярно занимаетесь физическими упражнениями, соблюдаете правила рационального питания, если у вас хороший характер, помогающий вам не огорчаться по пустякам и избегать лишних стрессов, знайте - переход к новой фазе жизни пройдёт для вас почти незаметно.
Обычно с изменениями в интимной жизни связаны представления о периоде климакса у женщин.

Прежде всего нарушается менструальный цикл. Это может произойти в возрасте от сорока до пятидесяти (и более) лет. В последнее время специалисты заметили, что срок появления первых признаков климакса у женщин отодвинулся: известны случаи, когда женщина сохраняет детородную функцию до 55, 60 и даже более лет. Наступление климакса до сорока лет считается отклонением от нормы; если в этот период менструации запаздывают или приходят слишком часто, женщине следует немедленно обратиться к врачу и пройти соответствующий курс лечения.


По жалобам, субъективным ощущениям и объективным данным климактерический период у женщин делиться на три фазы: первая фаза - преклимакс, вторая - климакс и третья - остаточные явления климактерического периода, которая носит название менопаузы.
У многих женщин менструация заканчивается незаметно, в 48 - 50 лет, а приливы, потливость, раздражительность, плохой сон начинает беспокоить лишь в 70 - 75 лет, да и то не всегда.


С прекращением менструального цикла половая жизнь женщины не заканчивается, она по-прежнему остаётся интересной и привлекательной для мужчины, принося ему радость и физическое удовлетворение. Нередко случается, что в 55 - 65 лет женщины испытывают не меньшую потребность в удовлетворении физической страсти, чем в годы расцвета. И такие женщины вполне могут рассчитовать на взаимность.


Половая жизнь в старости изучалась учёными. Чешский врач Ота Грегор приводит в своей книги такие сведения: "В одной из научных работ авторы исследовали половую жизнь 250 человек в возрасте от 60 до 93 лет(средний возраст 70 лет). 15о из них состояли в браке, 100 жили одни, то есть были вдовыми или холостыми... В группе одиноко живущих половую активность проявляли7% опрошенных, в группе женатых или замужних - 54%. Из этой работы был сделан такой вывод. те, кто в молодости жил половой жизнью, продолжали её и в старости, только с меньшей интенсивностью, а те, кто в молодости вступали лишь в нерегулярную половую связь, не имели в старости ни любовных влечений, ни половой жизни.

В другой сексологической работе даётся аналогичное заключение: чем интенсивнее была сексуальная активность в зрелости, тем дольше сохранялись половое влечение, и половая жизнь в старости..."
Однако в фазе преклимакса женщины могут столкнуться со многими неприятными ощущениями, нередко носящими нарастающий характер,- и к этому надо быть готовыми. нарушается работа сердечно-сосудистой системы - давление чаще повышается, иногда приводит к гипертоническому кризу; реже понижается, и тогда грозит гипотонический криз. Бывают жалобы на боли в сердце, "замирание сердца", перебои в пульсе, общая слабость, разбитость, утомляемость. В тяжёлых случаях развиваются приступы ангиоспазмов и стенокардии.

Происходят отливы и приливы крови к лицу - лицо бледнеет, покрывается красными пятнами или бледность сменяется резким покраснением; кровь приливает не только к лицу, но и к спине и конечностям. После прилива наступает испарина, а иногда обильный пот. Наряду с изменением в работе сердечно-сосудистой системы нарушается функция нервной системы: немеют конечности и части тела ("ползают мурашки"),увеличиваются раздражительность и обидчивость, появляются возбудимость, плаксивость и нарушается сон.

В фазе преклимакса может наступить ослабление мышечного тонуса (особенно мышц брюшного пресса с уменьшение перистальтики кишечника). снижается мышечный тонус и тазовой области, что приводит к неудержанию мочи при смехе или кашле. Нарушается обмен веществ: появляется избыточное отложение жира на животе, бёдрах, туловище, откладываются соли в позвоночнике и суставах конечностей. Перед менструацией бываю головные боли, головокружение, у некоторых - обморочное состояние. Меняется характер самой менструации - чаще она менее обильна, реже бывают маточные кровотечения.

Вторая фаза - климакс - проявляется в "путанице" менструального цикла, а затем прекращении менструаций. В этом периоде приливы к лицу, голове, спине, ознобы, потливость, раздражительность, плохой сон, неустойчивое давление и тому подобное выражены значительно реже.

Третья фаза -остаточные явления климактерического периода - протекают по-разному. В общем, это фаза стабилизации, когда организм полностью приспособился к новым условиям. В этот период идут на убыль многие досаждавшие ранее неприятные ощущения. Даже имевшиеся заболевания проявляются не столь резко. В этом периоде происходит обратное развитие половых органов: яичники уменьшаются в объёме - сморщиваются, функция их в начале слабеет, а затем они вовсе перестают вырабатывать половые гормоны. матка и влагалище суживаются.


Поделиться в соцсетях


Copyright © https://runnerman.ru В движении - жизнь 2010 - 2018 Все права защищены

Яндекс.Метрика

 

Top.Mail.Ru
^ Наверх