До какого возраста сохраняется мужская потенция? Говорят, что до тех пор, пока бьётся его сердце, и он способен передвигаться на своих двоих. Думаю, что это верно, ибо мой отец  до преклонных лет заводил романы на курортах. Так же подтверждение этому мы видим с экранов телевизоров, когда какая-нибудь пожилая звезда мужского пола вдруг становиться папашей и сидит в студии с гордым видом свадебного генерала.

Вероятней всего у каждого мужчины это происходит по-своему. Кто-то в 40 лет становиться импотентом, благодаря регулярному курению, потреблению спиртных напитков, неправильному питанию и ожирению. Кто-то и в 60 лет любит женщин, как мой отец и сохраняет хорошую потенцию до преклонных лет.

 Возможно, вы помните, как в начале двух тысячных годов нам говорили с экранов телевизоров и из газет, что мол, самый горячий любовник -  это эдакий толстячок с пузиком , с лысенкой и в очках. Уж у них то, потенция, так потенция.  Это полная чушь, выдуманная теми, кто наплевал на своё здоровье и их жёнами, чтобы сделать вид, что уж у нас  то, с нашим толстячком всё в порядке в спальне.

За зиму 2018 года я набрал, наверное, килограммов десять лишнего веса. У меня нарисовался небольшой живот даже, что невероятно меня расстраивало. Так вот, во время любовных утех я не мог показать никакой пылкости, как те толстячки с лысенкой и в очках. Я пыхтел, как паровоз и моя крошка говорила мне, что ты так тяжело дышишь? А я довольно выносливый  и спортивный тип.

А мне, правда было тяжеловато, ведь лишний вес это нагрузка на сердце и на всю сердечно-сосудистую систему. Пропала выносливость, я стал тяжёлым в полном смысле этого слова. Десять килограммов лишнего веса, это как три трёхлитровые банки, которые весят на мне тяжёлой ношей. В общем, о пылкости не может быть и речи.

По весне я начал бегать по утрам, добавил физической нагрузки и вошёл в форму. И вот, что я думаю по этому поводу. Так или иначе - мы стареем и теряем свои кондиции. С возрастом падает выносливость, гибкость, работоспособность, потенция. Лишний вес тоже не прибавляет нам прыти.  Всё это мы можем поддерживать в должном состоянии лишь физической активностью. В движении – жизнь. Это девиз моего сайта.

И я уверенно хочу сказать, что регулярная физическая нагрузка необходима мужчине. Она поможет легче пережить переходный возраст, убережёт вас от ожирения, прибавит выносливости и поддержит мужскую силу на должном уровне. На потенцию негативно  влияет повышенное давление,  из-за этого нарушается кровенаполнение полового члена и как следствие слабая эрекция. Физические упражнения, такие как бег, велосипед, плавание, культуризм, йога и любая другая двигательная активность, которая учащает ваш пульс – приведёт ваше  давление в норму.

Только с одной оговоркой. Тренироваться вы должны регулярно, минимум 3 раза в неделю. Тогда можно увидеть и почувствовать  результат. Занятия от раза к разу ничего не дадут. На моём сайте представлено много видов  физической нагрузки. Подберите, что вам по душе здесь или поищите в другом месте. В любом случае выбор всегда за человеком. Жить наполненной, активной жизнью или лежать и отращивать пузцо и копить жиры на диване с пивом перед телевизором. 

Читайте так же: Переходный возраст у мужчин